Tips Memilih Sepatu.

• Pilih sepatu berbahan kulit dan suede. Bahan sintetis biasanya tidak memberikan ruang bagi kaki untuk sirkulasi udara, sehingga bisa menyebabkan masalah seperti bau dan berjemur.

• Sebaiknya pilih sepatu dengan ukuran yang lebih besar satu nomor untuk memberikan ruang bagi kaki.

• Jangan memakai sepati berhak tinggi terlalu lama, cukup beberapa jam saja.

• Gunakan sepatu berhak tinggi pada waktu-waktu tertentu saja misalnya ke pesta atau menghadiri acara-acara resmi

• Untuk menjaga penampilan boleh-boleh saja memakai sepatu hak tinggi ke kantor. Tetapi kenakan saat datang menuju dan pulang kantor saja. Selama di kantor pakailah sepatu yang lebih nyaman dikaki.

• Untuk penggunaan sehari-hari pakailah sepatu yang memiliki hak setinggi 2-3 cm. Posisi ini memungkinkan tumit terangkat sedikit dan melonggarkan tendon achilles. Sehingga ketika berjalan tidak terjadi tarikan keras pada urat kaki.

• Pilihlah sepatu yang berhak besar sehingga dapat menopang tubuh dengan seimbang

• Pakailah sepatu yang berujung datar atau tidak membuat jemari melengkung atau tertekan.