Senin, 25 Agustus 2008

Liburan Oke, Bumi Lestari......

Saat liburan saat yang tepat untuk melupakan permasalahan dan bersenang senang, tapi bukan berarti kita menjadi turis yang memboroskan energi dan tidak ramah lingkungan loo.
Saat ini GREENPEACE meluncurkan program visit indonesia year 2008 yang ramah terhadap lingkungan program ini dilaksanakan di Bali yang merangkul hotel, resor, losmen dan penginapan. Program ini memberikan informasi tentang langkah efisiensi energi, audit energi secara gratis, pelatihan pelestarian lingkungan pada karyawan serta meningkatkan kesadaran wisatawan dalam efisiensi energi. Oh iya yang perlu di perhatikan buat kamu-kamu yang ingin berwisata dan ingin membeli cendramata STOP membeli cendramata dari penyu yang diawetkan, patung dari gading gajah, hewan-hewan langka yang diawetkan, produk-produk dari kulit hewan langka dan banyak lagi cendramata lainnya, yang semakin banyak wisatawan berminat membeli semakin banyak pula binatang yang diburu. Nggak mau kan (tanpa sadar) jadi wisatawan perusak lingkungan. Gimana liburan asik dapat informasi oke terus kita pun bisa menyelamatkan bumi kita ini.

Kutub Mana Lebih Dingin............

Kutub Utara atau Selatan? Jawabannya ya Kutub Selatan. Dengan temperatur rata-rata sekitar minus 49 derajat Celsius. Di Kutub Utara temperatur rata-rata relatif lebih jinak, yakni minus 29 derajat Celsius.
Antartika sesungguhnya benua, dengan es dan salju terhampar di atas massa tanah yang besar, sedangkan bongkahan-bongkahan es Arktik yang kecil mengapung dipermukaan laut Arktik. Kutub Selatan sendiri memiliki ketinggian sekitar 3700 meter diatas permukaan air laut, dan udara ditempat lebih tinggi selalu lebih dingin, lebih dari itu permukaan es dan salju yang jauh lebih besar di Kutub Selatan memancarkan panas lebih cepat begitu sang surya masuk keperaduan.

Manfaat Teh Hijau........

Menurut para peneliti teh hijau mengandung polyphenol alias antioksidan yang dapat mencegah berkembangnya sel-sel penyebab kangker di tubuh. Dan kalau kita minum lima cangkir teh hijau per hari dapat mengurangi risiko terkena kanker prostat hingga 50 %. Soalnya zat catechin yang terkandung didalamnya dapat mengontrol produksi hormon testosteron pada cowok yang merupakan pemicu kanker prostat.
Mengkonsumsi teh hijau secara teratur juga bisa menstabilkan tekanan darah kita. Orang yang minum setengah cangkir teh hijau telah memperkecil resiko terkena hipertensi dibandingkan mereka yang tidak meminumnya sama sekali, hal ini karena zat polyphenol mampu mencegah meningkatnya tekanan darah.
Terus fakta lain yang menarik adalah “kemampuannya” memperpanjang usia kita. Buktinya orang Jepang yang rutin mengkonsumsi teh hijau hidup lebih lama hingga 80-an, hal ini karena teh hijau menghalangi pembuluh nadi menyerap lemak dan kolesterol berlebih yang tentunya dapat membuat kita tercegah dari penyakit jantung maupun stroke dan hidup lebih sehat dan bugar.

Liburan Berdua...........

Jadian lumayan lama, kencan pertama udah, ciuman pertama udah, pertama kali ketemu camer udah juga, apa yang belom ya ? ya liburan bareng tuh belom. Tapi ada beberapa hal yang perlu dipikirkan sebelum liburan.
Sayang kita mau kemana?
Saat memilih lokasi liburan kita bareng doi, usahakan tempat liburan kita diputuskan bersama jangan oleh salah satu pihak saja. Tapi kalau emang kita boleh menentukan pilihlah lokasi yang doi juga bisa senang kalau kita liburan kesana, dan rencanakan apa aja kegiatan yang akan kita lakukan berdua nanti.
Anggaran nih?
Sama juga saat memilih lokasi liburan, alangkah baiknya kalau anggaran liburan berdua ama doi patungan juga. Selain itu jangan sampai budget buat liburan besar, nanti pas pulang liburan kita ama doi malah bangkrut he2.
Siap-siap nih?
Jika biasanya kita hanya beberapa jam saja menghabiskan waktu bareng doi, pas liburan kita bakal berhari-hari. Bakal terlihat kebiasaan – kebiasaan buruk yang selama ini enggak kelihatan. Hati-hati kebanyakan beberapa pasangan malah jadi ilfeel setelah sama-sama terus selama beberapa hari.

Cantik dan Sehat Dengan Alam.................

Cantik adalah dambaan setiap wanita, apalagi bila kecantikan yang kita dapatkan berasal dari alam yang memang menjamin lebih aman dari produk-produk bahan kimia. Lebih baik kita memanfaatkan hasil alam disekitar kita untuk merawat kecantikan kita. Berikut akan disampaikan beberapa jenis hasil alam yang bermanfaat buat kecantikan.
Tanaman Teratai
Bunga, putik, dan benang sarinya dapat digunakan sebagai bahan baku masker yang berguna untuk memuluskan wajah.
Buah Terung
Mengurangi dan menghilangkan kantong mata. Perlu diketahui kantong mata bukan hanya diakibatkan kurang tidur, ginjal yang kurang sehat pun sangat berpengaruh. Mengkonsumsi terung berguna banget untuk mengobati ginjal yang sakit.
Biji Wijen
Kandungan didalamnya sangat berguna untuk mencerahkkan dan menyegarkan mata letih.
Produk Lebah
Mengandung zat yang mampu menghambat pertumbuhan dan membunuh bakteri, serta menghilangkan noda dan bintik hitam, mencegah keriput.
Rumput Laut
Mengurangi dan menghilangkan jerawat. Jerawat yang muncul ternyata banyak disebabkan oleh panas tubuh yang berlebihan, karena itu kandungan rumput laut yang berefek mendinginkan sangat baik dikonsumsi saat kulit wajah sedang terserang jerawat.
Kacang Tanah
Mengatasi kulit kering. Kandungan kacang tanah bersifat melembutkan kulit menkonsumsi atau menggunakan produk kulit yang mengandung kacang tanah sangat baik untuk melembabkan kulit yang sangat kering sekalipun
Kedelai Hijam
Menghitamkan dan mencerahkan rambut agar terlihat lebih hitam dan bercahaya.

“Kecantikan luar hanya bisa didapat dari kecantikan dalam. Mengkonsumsi makanan sehat adalah salah satu cara untuk mendapatkan kecantikan luar”
“Selain itu perasaan gelisah atau sedih dapat membuat wajah yang cantik justru terlihat jelek, karena kalau kita sedih otot-otot wajah akan mengendur dan terlihat kusam makanya banyaklah senyum sehingga otot wajah dijamin akan terlihat lebih cerah”

Semangat..............

Semangat kuliah atau kerja bagaikan grafik kurs Rupiah yang naik turun, saat lagi spirit kita bagus hal-hal yang sulit jadi mudah tapi, kalau spirit kita lagi jelek kerjaan ngeprin aja jadi terasa sulit. Emang banyak hal yang membuat semangat kita naik turun, penyebabnya pun beragam baik cinta, keuangan dan hal lainnya. Tidak salahnya kamu menyimak beberapa langkah untuk membangkitkan semangat kamu.
Jalankan Hobi…………..
Memancing, nonton film kartun, shoping dan apa aja hobimu sediakan waktu untuk itu, karena hobi adalah salah satu cara untuk membangkitkan semangat kerja kamu. Melakukan sesuatu kegiatan yang menyenangkan akan membuat perasaan kita senang sehingga ketegangan dalam pikiran kita langsung mencair.
Hangout ama teman-teman atau pasangan kita…………
Saat kerjaan kita lagi menumpuknya jangan biarkan diri kamu sendiri karena hal ini akan terasa lebih berat, cobalah kamu bercakap-cakap sejenak sama teman kos, kuliah atau rekan kerja bisa juga menelpon sahabat atau pasangan kita untuk bercengkrama sejenak. Bila ada waktu banyak beberapa jam untuk kamu hangout ama teman atau pasangan kamu lakukanlah. Pilih lah tempat yang rileks dan nyaman seperti cafĂ©, karoke atau ke kebon binatang he2……. Sebaiknya kamu jangan pernah membicarakan masalah pekerjaan agar pembicaraan tidak membosankan. Dengan bersosialisasi jiwa dan pikiran kamu lebih rileks. Ya… sedikit lelucon akan membuat kita tertawa yang akan membumihanguskan semua beban kerja kamu. Sehingga aliran semangat akan mengalir dalah darah kamu.
Lakukan pekerjaan yang jarang pernah kamu lakukan …….
Rutinitas sehari-hari yang itu-itu saja akan memunculkan bom waktu kejenuhan buat kamu. Untuk mematikan rasa jenuh ini salah satunya kamu bisa mengerjakan sesuatu hal yang berbeda tapi tentu yang bermanfaat buat kamu salah satunya saat kamu dirumah bisa bersih-bersih, memasak, bercocok tanam yang mungkin selama ini jarang kamu lakukan bisa juga kalau kamu iklas bantuin tuh cleaning servis di tempat kerja mu he2……………

Kamis, 07 Agustus 2008

Kebakaran Hutan

Setelah Amerika Serikat dan Cina Indonesia merupakan Negara penyumbang gas buangan rumah kaca, ironis nya Amerika dan China yang sebagian buangan gas CO2 berasal dari industri sedangkan Indonesia justru dari kebakaran hutan. Indonesia sebenarnya hanya membuang sekitar 275 MtCO2e (million metric tons carbon dioxide equivalent) tapi karena seringnya kebakaran hutan di Indonesia membuat jumlah buangan CO2 hingga 3.014 MtCO2e. hutan sebenarnya berfungsi mengurangi buangan CO2 ke atmosfir tapi kalau engga di jaga malah bisa jadi boomerang buat kita. Selamatkan hutan jangan sampai pohon didunia ini masuk museum karena tinggal satu.

Mengapa Orang Berkendara Disebelah Kiri

Ini kembali ke kenyataan bahwa sebagian orang tidak kidal…….
Ini bermula dari orang dulu berperang menggunakan pedang dan berkuda, maka jika kita tidak kidal, kita menggantungkan pedang disebelah kiri sehingga kalau ada musuh kita dengan cepat menggunakan tangan kanan untuk merarik pedang. Karena dengan sarung pedang yang panjang bergelantungan disebelah kiri, satu satunya cara naik kepunggung kuda adalah bertumpu dengan kaki kiri kemudian memutar naik kaki kanan yang bebas kepunggung kuda. Setelah berada di punggung kuda dan memacunya, kita akan tetap berada di sebelah kiri jalan, karena siapa pun yang datang dari arah depan akan berada di sebelah kanan, dan ternyata orang itu musuh, kita dengan mudah menebaskan pedang kita dengan tangan kanan. Itu sebabnya penunggang kuda yang bijaksana selalu memilih berjalan disebelah kiri. Keharusan berjalan disebelah kiri juga disepakati para kusir kereta dengan tujuan agar tidak bertabrakkan dengan penunggang kuda.
Lalu kenapa dibeberapa Negara orang mengemudi disebelah kanan?
Ketika pedang hilang, sebagaimana busur dan anak panah, kebutuhan akan tetap berjalan disebelah kiri sebagai upaya pertahanan diri tidak mutlak lagi, sehingga kesepakatan berjalan disebelah kiri tiba2 tidak dipatuhi. Negara2 baru dan yang tidak terikat tradisi segera pindah kekanan.

Rekor 2007

Menurut catatan WWF tahun 2007 begitu banyak bencana yang berhubungan dengan perubahan iklim yaitu ; terjadinya kebakaran hutan, penyusutan lapisan es di kutub, banjir terburuk sepanjang tahun, kemarau panjang yang terjadi di wilayah hutan Amazon, Australia dan beberapa wilayah di China. Kekeringan juga mengakibatkan kebakaran terburuk sepanjang masa seperti di Eropa Timur dan AS dan tanggal 16 September 2007 juga menandai berkurangnya lapisan es di kutub utara hingga ukuran terkecil. Teman-teman waktu kita sudah hampir habis, bumi ini perlu kita selamatkan, keseriusan kita untuk menghentikan segala penyebab kerusakan bumi sudah gak bisa ditawar lagi. Apa mau kita di cap sebagai generasi perusak bumi oleh anak cucu kita.

Aku Jomblo

Apa sih yang salah ama diri kita dari segi pisik wajah gak jelek-jelek amat, tubuh ideal, bisa gaul ama semua orang, punya pekerjaan tetap, sabar, taat ibadah, pokonya kita ini sempurna deh. Tapi ko sampai saat ini kita belum pernah ngerasain yang namanya pacaran yaaaa.
Jomblo = Pilihan
Sebenarnya kita bisa saja punya pacar tapi karena kita lebih fokus ke karier atau hal lain di luar pacar. Urusan cinta ya jadi no sekian, apalagi bila lingkungan kita tidak mendukung seperti melihat teman-teman kita selalu patah hati akibat putus cinta ya akhirnya kita berfikir bahwa pacaran adalah hal yang menyakitkan, belum lagi faktor orang tua yang punya kiteria selangit buat pacar kita ya keluarga ningrat lah, sarjana, suku tertentu, penghasilan sekian juta dan sebagainya, ya kalau saratnya kaya gitu sih susah banget dapat restu dari ortu. Tidak itu saja patokan kita soal pacar impian (yang kriterianya juga selangit) bisa menjadi faktor penghambat juga.
Koreksi diri kita dong
Gak punya pacar bukan hanya dari faktor luar aja bisa aja dari diri kita lo. Jika kita termasuk orang yang engga bisa diajak diskusi, egois dan posesif banget ya selamat deh untuk jomblo terussss. Sikap manja sebenarnya tidak masalah tapi bila udah berlebihan ya tidak baik juga, jika kita mendapatkan pacar yang bisa menjain kita is oke’, tapi kalau jadi nya kemana-mana harus ada doi, berarti kita tuh butuh supir bukan pacar lo he2, yang pasti pacar kita pun pengen kita lebih mandirikan. Begitu pula kalau kita tipe orang yang suka menuntut harus ini lah harus itu lah, nah siapa yang tahan hayo kalau kaya gini, kita sendiripun kalau punya pacar kaya gitu gimana?.......Terus dari fisik kita tuh top banget tapi semua itu terasa hilang yak karena kita engga pede dan engga bahagia serta engga pernah menghargai diri kita sendiri, kita akan menjelma menjadi orang yang tidak cantik atau cakep lagi, intinya selama kita bisa menemukan dan menampilkan sisi positif yang ada dalam diri kita walaupun secara fisik kita pas-pasan, tapi orang lain akan melihat kita lebih menarik dengan nilai positif kita tadi.
Jomblo engga salah
Lihat teman-teman kita udah gonta-ganti pacar saban minggu, boro2 satu tanda2 mau dapat pacar pun gak tampak. Hati2 lo keinginan kita yang pengen banget punya pacar bisa menjerumuskan kita menjadi asal pilih atau asal comot aja. Emang dimasyarakat kita, pilihan menjomblo bukan hal yang tepat apa lagi umur kita udah siap nikah. Tapi dari pada kita sibuk mikirin “menjomblo” lebih baik kita menyakini diri kita sendiri biarpun menjomblo kita masih produktif secara positif, berkarya, gak hanya manyun di kamar, yang pasti kita bermanfaat buat orang lain. Ya dari pada bermimpi punya pacar coba pikirkan manfaat menjomblo, kita bisa fokus sama pekerjaan, punya banyak waktu ama teman2, bebas kemana-mana pokoknya banyak deh. Yang jelas kebahagian gak datang dari luar, kita lah yang menciptakan kebahagiaan itu. Walaupun teman2 kita ngajak kita liburan keluar negeri, tapi menurut kita gak bahagia ya liburan akan menjadi boringkan.
Masih ingin punya pacar
Boleh lah siapa juga yang larang he2…….. tapi kita kudu bisa memperbaiki diri kita.
Yang pasti banyak bergaul dengan orang2 baru yang berbeda, jangan hanya dari kelompok kita aja, sehingga kita belajar berinteraksi, banyak kenalan dan jadinya kita bisa tebar pesona he2. yang penting kita harus bisa memandang diri kita lebih positif, gimana kita bisa menerima orang lain dengan diri kita aja kita gak hargai, orang lain yang dekat ama kita pun akan merasa nyaman bila kita bisa menghargai diri kita dan orang lain tentunya.. terus kita pun harus bisa toleren ama ketidak sempurnaan orang lain lo, didunia ini gak ada orang yang sempurna, bila kita sibuk mencari pasangan yang sempurna kamu harus siap2 kecewa dan menjomblo untuk selamanya heeee.
Yang perlu diperhatikan nih….
Gak ada jaminan kita tuh pacaran terus melangkah ke pelaminan, gak usah langsung kecewa, bila gagal kita makin bisa membaca cowok/cewek keseluruhan minimal kita lebih hati2 dalam memilih ya kan.

Sehat Dengan Makan Daging

Daging sering dikaitkan dengan lemak dan kolesterol. Bahkan diet makanan berlemak tinggi seperti daging juga memicu beragam penyakit. Selama ini daging merah salalu dianggap bahan makanan yang harus dihindari, malah ada beberapa orang yang berjanji kepada dirinya tidak akan menyantap daging maupun olahannya atau ayam yang akhirnya makanan berserat dan sea food yang dilakini tidak mengandung lemak jadi pilihan.
Beberapa tahun ini dilaporkan adanya perubahan dalam teknis berternak dan memotong dalam industri daging, hasilnya adalah daging potong yang memiliki kandungan lemak yang jauh lebih rendah dibandingkan 25 tahun yang lalu. Kamu selama ini anti daging karena menghindari lemak tentu bisa menikmati daging tanpa takut gemuk. Sebenarnya menghindari daging bukan tindakan bijak kecuali kamu penganut vegetarian. Soalnya daging merah adalah sumber protein yang baik dan kaya dengan mineral2 yang sangat penting buat tubuh seperti zat besi, seng dan mangan serta vitamin2 B seperti tiamin, riboflavin dan niasin. Untuk menghindari lemak kamu mungkin bisa memilih daging atau bagian daging yang mengandung sedikit lemak. Lemak daging kambing lebih rendah. Di balik kelejatan daging kambing dan disebut2 pemicu hipertensi, ternyata daging kambing mengandung lemak dan kalori lebih rendah ketimbang daging ternak lainya.
Ada beberapa tips agar kamu sedikit tenang memakan daging.
Pertama, jika kamu membeli daging impor di supermarket, lakukan pengecekan pada label atau tanyakan kepada penjual, kelas berapa daging yang anda beli. Label “SelecC”, yang sebelumnya dikenal dengan label “Good” adalah daging yang paling rendah lemaknya. Label “Choice” mengandung lebih tinggi lemaknya , dan “Prime” adalah daging yang lemaknya paling tinggi.
Kedua batasi jumlah makan daging semacam sosis dari daging sapi
Ketiga, pisahkan lemak dari daging sebelum memasaknya
Empat, batasi setiap porsi makanan daging yang beratnya 3 sampai 5 ons saja serta jangan memakan lebih dari lima sampai tujuh porsi daging dalam setiap minggunya.

Di Taksir Atasan

Sebagai karyawan di bentak, dijutekin itu sih biasa, tapi gimana kalau ditaksir ama atasan (tentunya atasan yang jomblo ya). Punya atasan yang ramah baik apa lagi perhatian ama kita tentu membuat kita senangkan tapi ujung2nya ngajak kencan gimana dong……
Mantapkan Hati mu dulu
Jangan dulu senang kalau kita tau di taksir atasan, tapi coba kita tetapkan perasaan kita dulu apakah kita menyukai atasan kita itu, jika kita emang suka kenapa tidak kita jadi pacarnya, tapi kita harus siap dengan resikonya lo, kalau hubungan kita ama atasan kita gak berjalan dengan baik malah mungkin akan putus kita harus siap untuk turun jabatan atau kehilangan pekerjaan lo, kalau atasan kita itu tipe orang yang tidak “siap putus” heee.
Ember Jangan Lo….
Perasaan boleh aja berbunga-bunga, tapi jangan dong sampai menceritakan ama teman2 sekantor kalau kita jadian ama atasan kita kalau hanya sekedar membanggakan diri kita aja, belum tentukan, pacar kita senang kalau kita ngegosip tentang hubungan kita. Ya biar kan lah teman2 yang lain “mengendus” dengan sendirinya hubungan kita, ya siap2 deh jadi bahan ledekan he2.
Profesional tetap dong…..
Walau kita dah jadian ama atasan sikap profesional kita harus kita jaga dong, lakukan segala pekerjaan yang diberikan atasan sesuai perintahnya dan kumpulkan tepat pada waktunya. Ketika sedang berantem nih jangan pernah deh bawa perasaan kita kekantor. Bagaimana pun kita harus bisa membedakan kepentingan kantor ama pribadi. Dan hilangkan pikiran2 kita yang memanfaatkan atasan kita demi kepentingan pribadi. Engga banget deh kita minta atasan mengalihkan pekerjaan kita ke orang lain yang sebenarnya kita masih mampu, malaupun atasan menawarkan tolak secara tegas untuk menunjukkan kemampuan kita dan kemandirian kita dan biar bisa meredam “gosip” yang negatif bahwa kita pacaran ama atasan untuk di “manfaatkan”. Serta coba hindari memanggil atasan kita tanpa embel2 “pak” di hadapan karyawan yang lain. Soalnya karyawan yang belum tau tentang hubungan kita akan berpikir negatif.

Trik Memasang Bulu Mata Palsu

Pemakaian bulu mata palsu saat ini sudah lebih popular karena bulu mata bisa mempermanis penampilan dan menyambung bulu mata asli yang pendek serta kaku sehingga terlihat lebih panjang. Kini bulu mata palsu tidak hanya berfungsi sebagai asesoris mata untuk riasan panggung tetapi juga gaya fantasi berpesta.
Sebelum memasang bulu mata palsu, jepitlah bulu mata asli dengan alat pelentik. Lalu oleskan maskara waterproff secara merata dari pangkal hingga ujung bulu mata. Tahan dengan arah horizontal se-dekat mungkin dengan akar bulu mata, lalu pindahkan dari akar dengan cara mengayunkan secara perlahan, jangan sampai patah agar bulu mata terlihat alami.
Untuk mengatur lentiknya bulu mata, gunakan pegangan untuk menekan bulu mata selama beberapa saat. Lalu oleskan maskara dan ulangi beberapa kali sebelum maskara menjadi kering. Pilihlah maskara yang sikatnya tipis agar bulu mata terlihat lebih panjang. Maskara yang lembut biasanya kaya akan pelembab yang mengandung glycerin dan silk extract sehingga terbebas dari gumpalan yang mengganggu.
Bubuhkan lem khusus bulu mata pada pangkal bulu mata asli dan palsu di atas garis bulu mata asli. Buka mata kamu lalu rapikan letakkan bulu mata palsu secara perlahan hingga mendapat posisi yang diinginkan dan terasa nyaman. Sentuhan terakhir, oleskan eyeliner cair untuk menyamarkan sambungan bulu mata.
Akan lebih baik kamu memilih penjepit bulu mata yang dilengkapi busa pelindung atau spons agar bulu mata bisa dijepit dengan lembut. Setelah selesai menggunakan alat pelentik sebaiknya bersihkan dengan tisu agar sisi maskara yang menempel bisa terangkat.
Info Lebih Lanjut Liat di Tips Memilih Bulu Mata Palsu